Особенности влияния высоты на работоспособность военнослужащего

Труднодоступность и климатические особенности горной местности существенно увеличивают физическую нагрузку на военнослужащих. Это связано с тем, что при подъемах и спусках необходимо прилагать больше усилий и у военнослужащих часто задействуются мышцы, которые в равнинных условиях работают мало.

Кроме того, суточные и высотные колебания температур, сильный ветер и высокая влажность воздуха увеличивают опасность обморожений и замерзания даже при положительных температурах.

Все это, наряду с развивающимся обезвоживанием организма, заставляет военнослужащих нести с собой теплую одежду, продукты, средства обогрева, значительные запасы воды. Например, в Афганистане, нашим военнослужащим приходилось нести на себе экипировку весом 56–63 кг.

Энергозатраты в таких условиях достигали 4 500–6 000 ккал/сут. и более, что при высоких физических нагрузках приводило к состоянию боевого истощения и боевой усталости.

После достижения высоты 1 500 м при напряженной физической работе эффективность аэробической деятельности падает на 10% каждые 1 000 м. На высоте 1 600 м у военнослужащих нарастает бессонница, отмечается снижение мотивации.

У них отмечается потеря способности к сосредоточению, резкие перепады настроения, возникают проблемы как с кратковременной, так и с долговременной памятью, снижается общая боеспособность. Меткость стрельбы на больших высотах над уровнем моря снижается почти на 50%. Особенно страдает кучность огня.